Skip to content
Skip to content
Menu
fodabarnpodd.se
  • Hemsida
  • Kategorier
    • Inför förlossningen
    • Vanliga gravidproblem
  • Kontakta oss
fodabarnpodd.se

Bra tips inför förlossningen

By marta on februari 15, 2021juni 29, 2021

Oavsett om du har fött barn tidigare eller inte är du säkerligen medveten om att en förlossning är mycket krävande. Det är inte bara fysiskt krävande, utan även psykiskt. Många kvinnor tycker om att förbereda sig så mycket inför en förlossning som möjligt, men hur man väljer att förbereda sig är väldigt individuellt.

Här nedan har vi samlat några knep på hur du kan förbereda dig inför förlossningen.

  • Försök att involvera din partner så mycket som möjligt. Kom ihåg att ni är ett team
  • Fokusera på dig själv och titta på vilka behov det är som du har
  • Att gå på gravidmassage kan få dig att slappna av och känna dig mindre stressad och orolig
  • Att gå en förberedande kurs kan hjälpa dig mycket på vägen. Överväg åtminstone en sådan!

Det finns inget negativt eller dåligt med att vilja vara så förberedd som möjligt. Läs i alla böcker som du behöver, fråga vänner och bekanta om deras förlossningar och vad de hade önskat att de visste innan. Prata även med din barnmorska på MVC för att få råd och vägledning om du känner att du behöver stöd.

2021-02-15

Inläggsnavigering

Förbered hemmet till bebis
Skriva förlossningsbrev

Nya Inlägg

  • Sömn under graviditeten: Bästa positionerna och hjälpmedlen
  • Inredningstips till barnrummet
  • Inredningstips till barnrummet
  • Graviditet och nikotin
  • Att bära på ett barn

Kategorier

  • Inför förlossningen
  • Vanliga gravidproblem

Undersökning av nyfödd

Kalender

maj 2025
M T O T F L S
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
« mar    

Galleri

Undersökning av nyfödd

©2025 fodabarnpodd.se | WordPress Theme by SuperbThemes.com