När du är gravid genomgår din kropp otroliga förändringar på väldigt kort tid. En av de allra största förändringarna är din mage som ofta växer till rätt så många storlekar större än normalt, och huden sträcks ut väldigt mycket. Under den här tiden blir det extra viktigt att du tar hand om din hud, inte minst magen, och med en bra hudolja kommer du långt.
Oljor och lotions för magen
Eftersom huden över magen sträcks ut så mycket är det inte konstigt att det ofta får konsekvenser. Många gravida, dock inte alla, får hudbristningar som kan visa sig både på magen, rumpan och brösten i samband med graviditet och amning. För att försöka undvika att sådana här hudbristningar uppkommer är det viktigt att du tar han om och smörjer in huden så att den håller sig mjuk och elastisk. Det är dock ingen garanti för att hålla bristningarna på avstånd, bland annat eftersom de kan uppkomma i olika hudlager och alltså vara svårare att kontrollera. Men genom att smörja huden över magen med oljor eller lotions stöttar du det översta hudlagret och den smidig och mjuk. På exempelvis Hudoteket hittar du ett stort utbud av fina hudoljor och lotions och du kan alltid kontakta dem om du har frågor kring vilka som passar extra bra för gravida. Du kan även välja naturliga oljor som kokosolja, mandelolja eller jojobaolja.
Viktigt med bra hudvård under graviditeten
Det är som sagt viktigt att du tar hand om huden över magen när du är gravid, men det är också viktigt att inte glömma bort resten av kroppen. Många gravida upplever att huden över lag blir torrare när de väntar barn, och sker detta dessutom under vintern är risken ännu större att din hud blir torr och kliar. Du kan stötta kroppen inifrån genom att äta livsmedel med omega-3 alternativt kosttillskott, och har du tillgång till havtorn är det väldigt bra då de här orangea små bären innehåller både omega-3, -6, -7 och -9 vilket nästan inget annat livsmedel gör. Havtorn finner du lättast frysta i välsorterade mataffärer eller på hälsokosten. I övrigt kan du använda samma olja på övriga huden som du använder på magen, och anpassa mängden så att det inte blir för kladdigt.
Fortsätt även efter barnet kommit
När väl ditt barn är hos dig förändras ditt liv i grunden, och som nybliven förälder är det oerhört mycket nytt som du behöver ta in och lära dig. Men försök komma ihåg att fortsätta ta hand om din hud, för du kommer alltid känna dig bättre och fräschare med en mjuk och smidig hud som inte är torr och kliar. Ett tips är att smörja in dig med babyoljan du använder till din bebis om ni duschar eller badar tillsammans. Bra hudvård och att ta hand om din kropp kommer alltid vara bra för dig, oavsett situation i livet eller hur ung eller gammal du är.